讲座心得

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家长学校讲座的感受——一种疏导消极情绪的新途径

原创： 奥体艺术幼儿园

最近，我参加了奥艺儿童组织的一个关于消极情绪的研讨会，非常情绪化。人生哪会没有挫折呢，首先，我们大人要学会坦然面对负面情绪，及时排解，摆脱情绪带给我们的困扰，才能更好的帮助“小人”心理健康的成长。

作为家长要学会接纳所有情绪。在讲座中，王晓丽先生说：有感情。

买唐是个心地细腻的孩子，容易敏感。当他还是个孩子的时候，当他不开心的时候，他首先用哭来解决。以前，我们会让他哭，哭完之后再谈事情。

听完讲座后，我意识到“哭”也是他自己排解情绪的一种方式。

故事一1

前几天晚上，我们一起在小区走路，他和我说：“妈妈，你陪我去走旁边的小岔路吧。”我说：

“我现在不想走小岔路，我想走平时走的大路。”他拉着我，我还是没有同意，他哭了。回家后，我抱着他坐在膝上拍拍他

“你为什么哭呢？”他回答：“我心里有点难过。

”我说：“为什么呢？”他回答：

“因为你没有和我一起去走小岔路。”我说：“你询问了我的意见，我可以答应也可以不答应，这是我的权利，你要尊重我呀。

例如，妈妈现在想画画。我邀请你和她一起画画，但你不想。你会怎么说？”买唐说：“我会告诉你，妈妈，我不想画，你可以一个人画吗？

”我肯定他说道：“对呀，你可以答应我，也可以拒绝我，用嘴巴和我去沟通、商量，如果只一味的哭，妈妈也了解不到你的需求啊。”

我想，如果我们能在孩子遇到事情的时候，把“爱”放在前面，和他们好好谈谈心，让孩子感觉爸爸妈妈是值得信任的，这样就能更利于他们的身心健康。

当我们面对消极情绪时，许多人的第一反应是把它当作敌人来消除。事实上，每一种情感都是通过信息来与我们交流的，这是我们可以利用的力量。即使是不愉快的消极情绪也能促进我们的深入思考，这样我们就能更好地从失败中吸取教训。

故事二2

某个周日的晚上，买唐洗完澡在床上看书，突然，他喊我：“妈妈，来，我的腿有点疼。”我去看了以后，发现他的小腿紫了一大块，还有点肿。

我说：“这是怎么回事呀，是摔跤了吗？”他回答：

“我也记不得了。”我摸了摸他的腿说：“下次要小心

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最近，我有幸参加了一场关于就业创业的讲座，这场讲座中我受益匪浅。以下是我对这次讲座的详细回顾和心得体会。

整个讲座的主题非常贴切，旨在帮助了解就业市场的现状和如何成功创业。主讲人介绍了当前的就业形势，并向展示了一系列数据和分析结果。通过这些数据，我更深入地了解到就业市场的竞争激烈程度。在这个时代，只有不断提高自己的综合素质和技能才能在就业市场中有更多的竞争力。这一点给了我很大的启示，让我深刻认识到自我提升的重要性。

除了就业市场的分析，讲座中还介绍了一些就业的策略和方法。主讲人提到了个人简历的重要性，他给了一些关于如何编写出色简历的建议。他强调了简历的内容应该具体清晰，要突出自己的亮点和特长，同时也要注重格式和排版的规范。这些建议让我对简历的重要性有了更深刻的认识，我也意识到编写一份好的简历需要时间和精力。这些对我将来的求职之路非常有益。

讲座还介绍了如何在面试中脱颖而出。主讲人强调了准备工作的重要性，他建议在面试前要充分了解公司和职位的背景，做好针对性的准备。他还提到了面试礼仪和技巧，例如如何回答问题、如何保持良好的姿态和眼神交流等。这些面试技巧和礼仪对我来说是全新的，我深刻认识到在面试中的表现对决定我能否成功就业的关键性。

另一方面，讲座还特别介绍了创业的机会和挑战。主讲人分享了一些关于如何创业的经验和故事，这让我对创业有了更直观的认识。他强调了创业的风险和压力，同时也提到了成功创业的重要要素，如坚持、创新和团队合作。这些对我非常有启发，让我认识到创业并非易事，但只要有正确的心态和付出努力，就能开创属于自己的事业。

通过这场讲座，我不仅了解了就业市场的现状和就业策略，还对创业有了更深入的认识。这场讲座给我提供了宝贵的指导和建议，让我对未来就业创业有了更明确的规划。我决心在自己的求职之路上不断提升自己的能力，锻炼自己的演讲技巧和沟通能力，以更好地适应和应对就业市场的变化。同时，我也对创业保持着积极的态度，并将努力学习经营管理知识和寻找合适的创业机会。毫无疑问，这次讲座对我今后的发展道路有着深远的影响。

小编认为，这场就业创业类讲座非常实用和深入。通过它，我从多个方面了解了

嗨，你好呀，我是澜之～2024年已经结束，恍恍惚惚又过了一年，“明天和意外不知道哪个会先来”应该是大家2024年最直观的感受吧。

这一年看到了太多大为震惊又离谱的事件，所以也常常感慨自己真的非常幸运，2024年对我来说关键词应该是：突破、收获、幸运。

2024.3.23是我们正式创业做小红书营销，一个不甘心做大厂的螺丝钉，加上一个刚离职的无业游民，一拍即合开始了略显随意的创业之旅。

当时我们说的是给自己3个月的时间，看看有没有机会做下去，所以当时心态并没有觉得我们要做得多厉害，只是想试试看能做成什么样，与其说这是一场有目的性的创业，不如说像是抱着一颗好奇心进行的一场自我探索。

那天晚上我们几个人一起吃了顿饭，然后第二天上午江老师就去刚入职的某大厂办完了离职手续，下午就直接去租场地了。

戏剧性的是租完场地没两天就碰上了上海疫情爆发，进行了为期2个月的封城（相当于租了个寂寞），但是那个时候对于独居的我来说，真的非常感谢有一份充实忙碌的工作，让自己度过了两个月惶恐期。

不知不觉已经过去了10个月了，今年也是让我觉得收获颇丰的一年，也感谢各路朋友的帮助和支持，以及客户朋友们的信任，让我们公司有幸活到了现在。

我们也深知关于小红书营销还有很多改善，希望明年可以继续精进，创造更多实用的价值。下面就是创业10个月，我个人总结7条心得。

一、完成比完美重要

这句话是我觉得用在创业或者新业务上再适合不过的，有想法一定要先走出去尝试，如果都等到准备好再去做会失去很多机遇，喜欢李诞的那句“不可能的，你永远都不可能准备好”。

在我们的业务上也是，都需要自己去跑通，才能根据自身经验进行复盘总结，这个过程一定不会太容易，可能会让你自我怀疑，也会让你多花费很多人力物力，但是不试试怎么往前走呢？

今年下半年我们的很多业务逐渐正规化，根据经验做了sop，这些都是我们踩完坑才能推进的。任何一个领域，想跨进去，多少是要交些学费的，这并不丢人。

二、时间卖得更久>提高时间的价值

代运营期间，最多的一个月应该接了差不多接了8个代运营，虽然收入还可以，但是同时会感觉身心俱疲，时间被代运营业务填满，其他业务无法前行。

这也我明白，靠出租自己的时间来换取金钱并非最佳选择，《纳瓦尔宝典》其中一个观点，将自己“产品化”，思考：“我能提供什么样独特的价值”“如果我能提供某种独特的价

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法学讲座心得报告

作为一名法学专业的大学生，我非常热爱法律这个领域，也非常重视不断学习和提升自己的专业素养。因此，在最近一次法学讲座中，我认真聆听了讲座人的演讲，学习到了许多有关法律实践和理论研究的重要知识，受益匪浅。

本次讲座的主题是“司法解释与审判实践”，主讲人是一位在人民法院工作多年的资深法官。在他的讲解下，我对这两个概念有了更加深入的理解和认识。

在司法解释方面，讲座人强调了它在法律实践中的重要性。司法解释是由最高人民法院发布的一种司法文件，它针对某一具体法律问题做出了解释、说明和规定，为下级法院和法官在审判案件中提供了重要的指导和依据。讲座人举了一个有关刑法的案例来说明，这个案例曾引发了舆论的广泛关注，最高人民法院在此之后发布了一份具有指导意义的司法解释，帮助下级法院和法官更好地处理类似的案件。

而在审判实践方面，讲座人则提到了一些实际操作中需要注意的问题。他表示，合理引用司法解释是审判工作的基础，但也要注意在具体案件中的具体表现。即使在同一类案件中，也会有不同的事实、不同的证据、不同的法律适用等情况，要充分研究并综合考虑这些因素，做到尽量公正、合理地裁决。

此外，讲座人还探讨了法律解释的权威性、实践过程中的一些典型案例、以及司法实践和社会反响之间的关系等问题，让我对法律实践和司法体系有了更深入的认识和思考。

在我的学习过程中，我意识到，作为一名法学专业的学生，只有在了解和掌握法律理论和实践的基础上，才能更好地为社会服务，维护社会正义。而这一次的法学讲座，不仅让我深入学习了司法解释和审判实践两个方面的知识，在思考法律研究和实践的必要性和价值时，也提供了重要的思路和启示，引导我更加深入地学习和研究，为将来的工作打下坚实的基础。

在报告的最后，我想再次感谢这位资深法官对我们的精彩讲解，也感谢学校给我们提供这样一个学习交流的平台，让我们能够更好地了解法律实践和理论研究的发展和现状。我将继续努力学习，期待未来能有机会为社会做出自己的贡献。

标题：法学讲座心得报告

尊敬的各位领导、亲爱的同学们：

大家好！我很荣幸能够在